Механічна бігова доріжка Supretto (5798)

Бігова доріжка – один із найбільш затребуваних тренажерів, які використовуються вдома. Багатогабаритні моделі часто незручні, адже не завжди знайдеться місце, де її розмістити. Проблема вирішується за допомогою компактної механічної доріжки, яку можна встановити в будь-якій квартирі, а при необхідності скласти і прибрати під ліжко або шафу.

Проста і компактна конструкція

< Міні бігова доріжка - механічна та проста у використанні. Конструкція на механіці є робочою поверхнею, натягнутою на два вали. Запускається агрегат від на нього з боку спортсмена. Чим швидше біжить людина, тим швидше рухається полотно.

Електронний дисплей

Бігова доріжка оснащена електронним дисплеєм, який легко підключається і кріпиться на поручень тренажеру. За допомогою кнопки Mode можна вибрати один з 5 режимів:

• Speed ​​(Швидкість) - відображає поточну швидкість бігу в км/год.
• Time (Час) - показує витрачений час від початку тренування до поточного моменту.
• Calories (Калорії) - приблизне значення витраченої енергії.
• Dist (Відстань) - пройдений шлях за поточне тренування.
• Scan (Скан) - це режим, в якому комп'ютер по черзі відображає всі параметри на табло через кожні 5 сек. Якщо цей режим активний, комп'ютер відобразить спочатку "Швидкість", через 5 секунд "Час", ще через 5 "Калорії", ще через 5 "Відстань" і т. д. по колу.
< /ul>

Бегова доріжка - чудовий кардіотренажер, покращує роботу дихальної та серцево-судинної системи. А домашня обстановка дозволяє не залежати від погодних умов і бігати регулярно в будь-який зручний час.

Важливо: перед самостійними заняттями вдома рекомендовано проконсультуватися з лікарем.

< strong>Поради з тренувань на біговій доріжці

1. Розминка. Тренування на біговому полотні має починатися з розігріву м'язів. Рекомендується перші 10 хвилин присвятити легкій ходьбі, присіданням та махам ногами.
2. Взуття. Головна запорука вдалого заняття – зручність. Краще вибрати взуття з прогумованої підошвою, гарною вентиляцією, амортизацією. Стопа має займати правильне положення.
3. Стрибок. Заборонено стрибати з тренажера, адже існує ризик розтягнення м'язів та пошкодження кісточки.
4. Погане самопочуття. При головному болі, застуді та інших захворюваннях слід відмовитись від бігу. Надмірна напруга організму лише посилить ситуацію.
5. Погляд униз. Не треба постійно дивитися на свої ноги, адже при нахиленні голови втрачається рівновага. Може виникнути запаморочення або тяжкість у шийному відділі.

Характеристики:

• Вага користувача: до 100 кг;
• Матеріал: метал, пластик;
• Розміри: 91х50х124 см;
• Висота поручня регулюється: 103-112 см;
• Живлення дисплея: 1 батарейка АА (входить до комплекту);
• Вага: 12 кг.

Додаткові характеристики:

• Тип товару: аксесуари для фітнесу;
• Розміри в упаковці: 109х17х56 см;
• Вага в упаковці: 14 кг.